Keterampilan pemecahan masalah membantu Anda menentukan sumber masalah dan menemukan solusi yang efektif. Meskipun pemecahan masalah sering diidentifikasi sebagai keterampilan tersendiri, namun ada keterampilan lain yang terkait yang berkontribusi pada kemampuan ini. Beberapa keterampilan pemecahan masalah yang utama seperti mendengarkan secara aktif, analisis, Penelitian, kreativitas, komunikasi, ketergantungan, pengambilan keputusan, dan membangun tim.

Keterampilan pemecahan masalah penting dalam setiap karier di setiap tingkatan. Oleh karena itu, pemecahan masalah yang efektif mungkin juga memerlukan keterampilan teknis dalam pekerjaan tertentu. Sebagai contoh, seorang perawat akan membutuhkan keterampilan mendengarkan dan berkomunikasi secara aktif ketika berinteraksi dengan pasien, tetapi juga membutuhkan pengetahuan teknis yang efektif terkait dengan penyakit dan obat-obatan. Dalam banyak kasus, seorang perawat perlu mengetahui kapan harus berkonsultasi dengan dokter mengenai kebutuhan medis pasien sebagai bagian dari solusi.

Berbicara tentang stres, terkadang menimbulkan pertanyaan, apakah stress itu baik ? Apakah stress itu menyehatkan ?Jawabannya bisa iya bisa juga tidak. Mengapa? Pada dasarnya, dengan  stress kita dapat melatih daya tahan mental sehingga menjadi lebih kuat dalam menghadapi keadaan ataupun kondisi yang tidak mengenakkan. Namun apabila stress di biarkan berlanjut, maka kehidupan kita sehari-hari dapat terganggu karenanya.

Ketika dihadapkan dalam situasi yang menekan (stres), secara otomatis kita akan melakukan proses evaluasi dengan mempergunakan kapasitas mental. Mulai dari keputusan untuk menyebut situasi tersebut menakutkan ataukah tidak, bagaimana proses penyelesaiannya, dan kemampuan apa yang dapat kita gunakan. Jika kita melihat situasi itu lebih berat dibandingkan dengan kemampuan penyelesaian yang kita miliki, maka dapat dikatakan keadaan ini stressful dan memunculkan reaksi berupa respon terhadap stres. Sebaliknya, bila kita merasa mampu untuk menyelesaikan masalah itu, maka penilaian kita terhadap situasi tersebut bukan sebagai sesuatu yang stressful.

Negosiasi adalah dialog antara dua pihak untuk menyelesaikan konflik atau masalah sehingga kedua belah pihak menemukan solusi yang dapat diterima. Biasanya, ini adalah kompromi yang melibatkan saling memberi dan menerima. Negosiasi menghasilkan hasil ketika masing-masing pihak berkompromi untuk menyelesaikan konflik demi keuntungan semua orang. Di tempat kerja, negosiasi dapat dilakukan antara manajer, departemen, kolega, atau antara anggota tim dan manajer. Bahkan sebelum Anda bergabung dengan tempat kerja, Anda dapat menegosiasikan tawaran pekerjaan dengan pewawancara atau manajer SDM.

Maraknya teknologi akhir-akhir ini memberi dampak besar bagi berbagai aspek kehidupan manusia. Salah satunya adalah aspek sosial. Menjalin hubungan sosial tidak lagi hanya melalui pertemuan langsung bertatap muka tetapi juga melalui berbagai media sosial di dunia digital. Hal ini menjadi sarana dan jalan yang mempermudah dan memperluas jangkauan dalam bersosialisasi. Proses interaksi dan bertukar informasi antar lokasi bahkan antar negara pun menjadi sesuatu yang mudah bagi kita. Bagi banyak orang menjadi sangat menarik dan asik untuk menjelajahi dunia hanya dari satu tempat dan cepat. Akan tetapi, sadar kah kamu bahwa kemajuan teknologi di sisi lain juga menimbulkan beberapa dampak negatif bagi salah satu aspek penting bagi perkembangan diri loh, yaitu Social Awareness.

Seringkah kalian bertemu dengan seseorang teman atau sahabat yang yang selalu meminta maaf walaupun ia tidak bersalah? Entah karena budaya atau adab, ia selalu menyampaikan kata "maaf" ketika bertemu dan hendak berbicara dengan orang lain. Apakah kamu sering mengeluarkan kata-kata minta maaf padahal sebenarnya bukan kesalahanmu? Jika iya, mungkin kamu sedang mengalami sorry syndrome. Sorry syndrome terlihat seperti masalah yang tidak besar, namun jika tidak diatasi dengan cepat nantinya akan berpengaruh kepada perkembangan dirimu hingga bisa berdampak ke kesehatan mental.

Pernahkah kamu diminta untuk menjelaskan tentang dirimu dan kamu merasa kesulitan? Atau mungkin kamu pernah berselisih paham dengan orang lain mengenai dirimu? Kamu merasa dirimu A, tetapi orang lain mengatakan dirimu B. Salah satu teori psikologi bernama Johari Window bisa membantumu menyelesaikan masalah tersebut melalui mengenal diri sendiri.