Waktu Ideal Waktu Kerja dan Cara Menghadapi Stress untuk Kesehatan Mental
Beberapa waktu yang lalu, dr. Hanna Silmi Zahra, seorang doctor of medicine dari Universitas Padjadjaran, mengadakan seminar bertajuk ‘Overwork, Stress & Mental Health: Pendekatan Psikiatri dan Solusi untuk Gen Z’.